Su amžiumi raukšlės neišvengiamai atsiranda kiekvienoje, tačiau kartais tai atsitinka anksčiau nei tikėtasi - ir dažnai dėl mūsų pačių kaltės!
Nors mokslininkai sugalvoja amžinosios jaunystės paslaptis, o plastikos chirurgai tobulėja pritraukdami viską, ką galima sugriežtinti, mes ir toliau ieškome naujų būdų, kaip sustabdyti gražią akimirką ir kuo ilgiau išlikti gaiviems ir jauniems! Kaip bebūtų keista, šiame kelyje daugelis daro rimtų klaidų, kurios laikui bėgant tiesiogine prasme panaikina visas mūsų pastangas palaikyti odą kosmetikos priežiūros priemonėmis. Ir šiandien mes kalbėsime apie tokias klaidas, nes perspėtas reiškia ginkluotą!
Taigi, raukšlės atsiras anksčiau, nei tikėtasi, jei ...
1. ... neteisingai tepkite ir nuplaukite makiažą.
Užtepkite akių pieštuką traukdami akies kampą? Ar energingai nuvalykite odą po akimis medvilniniu tamponu, bandydami nusiplauti tušą? Mums atrodo, kad mūsų poveikis odai yra trumpas ir nereikšmingas, tačiau atminkite, kas atsitiks su akmeniu, jei bėgant metams į jį lašės lašas.
Kaip atrodyti jauniau: odos priežiūros aplink akis taisyklės
2. ... neapsaugokite odos nuo saulės.
Tik tinginiai nerašė apie ultravioletinių spindulių pavojų, todėl pakartosime tik trumpai: ultravioletiniai spinduliai naikina baltymų struktūras ir aminorūgščių ryšius, kurie neigiamai veikia odą ir plaukus.Net jei visą vasarą pasivaikščiosite ne jūros promenadomis, o miesto, esančio toli nuo jūros, gatvėmis, jūsų odai vis tiek reikia tinkamai parinkto kremo su apsauga nuo UV spindulių.
Italų stiliaus piktogramos: grožio paslaptys
3. ... piktnaudžiauti cukraus produktais.
pixabay Jei mėgstate pasigardžiuoti saldumynais, tuomet turėtumėte žinoti, kad nurijus produktas, kuriame yra cukraus, yra suskaidomas, įtraukiant į cukraus pridėjimo prie kolageno procesą, kuris, kaip žinote, yra atsakingas ir už odos glotnumą, ir elastingumą. Baltymų pažeidimas cukraus molekulėmis yra vadinamas glikacija, o jei tikrai norite kuo ilgiau išsaugoti natūralų odos grožį ir elastingumą, tikrai verta sumažinti cukraus kiekį jūsų racione.
4. ... nepirkite akinių, tiek saulės akinių, tiek regėjimo.
Nuolat gurkšnodami ką nors pamatyti ar dėl ryškios saulės, raumenys susitraukinėja, o tai gana greitai lemia mažų raukšlių atsiradimą. Būtinai apsilankykite pas optometristą, jei jums reikalinga regėjimo korekcija, ir stenkitės nepamiršti saulės akinių.
5. ... nuolat miego trūkumas.
Lėtinis miego trūkumas, šiuolaikinio greito gyvenimo būdo rykštė skausmingai paliečia pačias įvairiausias organizmo sistemas - nuo virškinimo iki nervų. Bet, be to, miego trūkumas išprovokuoja priešlaikinį senėjimą, amžiaus dėmių ir spuogų atsiradimą, neleisdami odai tinkamai atsigauti.
Gėlių mergaitė: Christian Dior grožio idealas
6. ... neteisingai sėdėti ir miegoti.
Čia kalbame ne tiek apie veidą, kiek apie kaklą, raukšles, kurios taip pat byloja apie amžių. Neteisinga laikysena nepastebimai formuoja kaklo raukšles, kurios ilgainiui virsta giliomis raukšlėmis.
Kalbant apie miegą, raukšlių požiūriu, miegoti ant nugaros bus teisingiausia - tie, kurie mėgsta miegoti ant skrandžio ir šonų, noriai, niekingai, prisideda prie nepageidaujamų raukšlių atsiradimo ant veido ir kaklo.
7. ... nuolat nervinkis ir dirbk per daug.
Stresą, ko gero, galima drąsiai vadinti vienu pagrindinių mūsų sveikatos naikintojų. Kortizolis, streso hormonas, sumažina odos gebėjimą sulaikyti drėgmę, o tai laikui bėgant vėl lemia nepageidaujamų raukšlių atsiradimą.
Atsiprašau sakydamas: „Nesijaudink!“ daug lengviau nei vykdyti šią komandą. Jei jūsų gyvenimas prieš jūsų valią užpildytas įdomiais įvykiais, o jūsų darbo grafikas žaižaruoja nuo įtampos, pabandykite prie jo pridėti atsvarą - jogą, eikite į SPA ir masažuokitės, palepinkite save maloniomis smulkmenomis, kurios jus džiugina.
Christian Dior ir „New Look“ stilius: kaip drabužiais pasiekti grožio standartą
Nuotrauka: pixabay
