Migrena

Send

Galvos skausmas - išgerkite piliulę. Puikus patarimas tiems, kuriems ji padeda! O jei ne? Ir išpuoliai kartojami, aplenkiant pačiu netinkamiausiu momentu. Kaip įveikti migreną?

SU galvos skausmas beveik visi pažįstami. Yra 130 (!) Jo veislių. Migrena tik vienas iš jų, bet galbūt paslaptingiausias. Nematysite jos nei ant tomografo, nei ant encefalogramos. Nepaisant to, labai svarbu suprasti konkretaus žmogaus galvos skausmo pobūdį. Kadangi daugelis tinkamų dozių skausmą malšinančių vaistų padeda nuo migrenos, tačiau yra ir tokių, kurie veiksmingi tik esant migrenai ir visai neišgelbėja, jei skauda galvą dėl kitų priežasčių, jie gali net išprovokuoti naujus išpuolius - vadinamąjį piktnaudžiavimo skausmą dėl piktnaudžiavimo narkotikais. Kartais migrena prasideda matymo lauko iškraipymu (Alisos sindromas) Tai buvo žinoma Lewisui Carrollui, kuris iš dalies leido jam sukurti nemirtingą ir painų siužetą.

Priežastys

Tikroji migrenos priežastis nėra nustatyta. Manoma, kad išpuoliai išprovokuoja raudonąjį vyną. Kažkas įsitikinęs, kad problema nėra kaltė, o konservantai, kurie turi būti pridedami prie jo. Kaltini sūrį, šokoladą, citrusinius vaisius. Bet net tai nėra vienareikšmiškai įrodyta: jie gali provokuoti, arba gali neišprovokuoti. Arbata, kava ir kola, kurių sudėtyje yra kofeino, taip pat yra kaltinamųjų sąraše.

Todėl, jei jų sumažėja iki minimumo, traukulių skaičių galima sumažinti.Hormoniniai pokyčiai (kai kuriais priepuoliais atsiranda būtent prieš menstruacijas). Tačiau Leideno universiteto mokslininkai bet kokiu atveju linkę kaltinti genetinį polinkį. Įvairiose šalyse atliktų tyrimų duomenimis, nuo 3% iki 16% visų gyventojų kenčia nuo migrenos. Be to, vyrų ir moterų santykis yra 1: 3.

Moterims ligos pikas pasireiškia per 40 metų, vyrams - po 35, tačiau tai gali įvykti bet kuriame amžiuje. Be to, jei anksčiau gydytojai patikino, kad po 40 migrenų pamažu išnyksta, dabar niekas apie tai nesigėdija. Galbūt ji tapo jaunesnė kartu su šiuolaikinėmis moterimis.

Gydymas

Pasak mokslininkų, net 2 metus žmonės praranda migrenos priepuolius. Todėl, kad neaukotumėte šių metų, turite pasikonsultuoti su neurologu. Yra lėtinio skausmo specialistai - algologai. Ir net galvos skausmo klinika. Geriau pasiruošti pirmam vizitui: atsineškite su savimi galvos skausmo dienoraštį, kuris padės gydytojui susidaryti išsamų vaizdą, apskaičiuoti priepuolių dažnį ir rasti priežastis. Verta užfiksuoti viską, kas nutiko likus 24 valandoms iki išpuolio: ką jie valgė, gėrė, koks buvo oras, jie buvo nervingi ar pavargę. Gydytojas gali rekomenduoti atlikti papildomą tyrimą ir pasirinkti vaistą.

BATELĖS SU Skausmu

■ Būtina su gydytoju išsiaiškinti, kas tiksliai išprovokuoja priepuolį (garsus triukšmas, ryški šviesa, stiprūs kvapai, miego trūkumas ar perteklius) ir pabandykite to išvengti.

■ Daugybė vaistų gali sustabdyti priepuolį pačioje jo pradžioje (svarbu turėti laiko vartoti vaistą, kol pasireiškia stiprus skausmas).Bet jūs negalite jų paskirti sau: pasirinkimas priklauso nuo daugelio veiksnių, kuriuos gydytojas padės suprasti.

■ Negydykite migrenos. Yra migrenos insulto rizika.

5 FAKTAI

■ Migrena iš prancūzų kalbos žodžio migrena - hemicrania, kuri pažodžiui reiškia „skausmas per pusę galvos“. Paradoksalu, bet pačios smegenys neturi jautrumo, tik kraujagyslės ar smegenų membranos, kuriose yra skausmo receptorių, gali susirgti.

■ Berlyno neurologijos klinikos tyrėjai padarė išvadą, kad kaltas raumenų tonusas. Žmonės negali atsipalaiduoti ir nuolat patiria įtampą. Štai kodėl skausmas.

■ Dėl minėtos priežasties botulino toksinas (paprastai žinomas kaip botoksas), kosmetologijoje naudojamas atsikratyti raukšlių, efektyviai malšina galvos skausmą. Tai atpalaiduoja raumenis, blokuoja jų galimybes susitraukti keletą mėnesių. Taigi nebus skausmingų mėšlungių. Ir kartu su raukšlėmis. Injekcijos atliekamos kaktos ir tarpueilių srityje.

■ Izraelio gydytojai sako, kad pacientai, kenčiantys nuo migrenos skausmo, rečiau serga širdies ir kraujagyslių ligomis. Daugumai tų, kuriuos kamuoja migrena, žemas kraujospūdis. Todėl širdies priepuolis neįvyksta, o galva skauda dėl deguonies trūkumo (silpna kraujo tėkmė per indus).

■ Mokslininkai nustatė, kad migrena sergantys žmonės yra labiau linkę į depresiją. Ir jie įrodė, kad išgėrus antidepresantų, įskaitant serotoniną, galvos skausmai dažnai praeina.

Straipsnis buvo išspausdintas remiantis žurnalo „Geri patarimai“ medžiaga 8/2013