Jie sako, kad grožis yra trumpalaikis ir trumpalaikis reiškinys. Esame pasirengę dėl to ginčytis, nes išlikti gražiai ir sveikai įmanoma ir būtina, nepriklausomai nuo amžiaus!
Žmonės šimtmečiais ieškojo amžinos jaunystės šaltinio: nuo stebuklingų nemirtingumo eliksyrų antikos laikais iki moderniausių mūsų eros technologijų. Ir nors mokslas žengia į priekį labai greitai, geriausias ir tikriausias dalykas, kurį galime padaryti, yra rūpintis savo sveikata šiandien, nepamirštant padėti kūnui ir jį palaikant!
Labiausiai žavinga ir patraukli
Kaip jūs tikriausiai žinote, moteriškasis hormonas, vadinamas estrogenu, daro didelę įtaką moters sveikatai, jos nuotaikai ir grožiui. Iš graikų kalbos „estrogenas“ yra verčiamas kaip „gyvumas“, „ryškumas“, o tai labai aiškiai pasako, kokį vaidmenį ji vaidina moters kūne. Blizgučiai akyse, elastinga oda, viliojanti šypsena ir nerūpestinga nuotaika - nė vienas iš jų neišeina be estrogeno dalyvavimo!
Su amžiumi moteriškų lytinių hormonų gamyba natūraliai pradeda sulėtėti. Ilgus ilgus metus šis vidinis pokytis pastebimai nepaveiks išvaizdos, tačiau ankstyvas raukšlių atsiradimas turėtų jus įspėti, nes tai gali būti ne genetinė ypatybė, o simptomas!
Sutaupykite ir padidinkite
Paprastai menopauzė moterims pasireiškia nuo 43 iki 54 metų. Nepaisant to, kad tai yra absoliučiai normalus procesas, estrogeno trūkumas turi įtakos tiek savijautai, tiek nuotaikai: dirglumas, karščio bangos, nemiga, išsiblaškymas gali pabloginti gyvenimo kokybę. Deja, pastaraisiais metais menopauzė tapo „jaunesnė“: moterys, kurios, atrodo, toli gražu nėra menopauzė, pradeda pastebėti menstruacijų pažeidimus ir kartu su visais aprašytais simptomais.
Dažniausiai ankstyvą menopauzę sukelia genetinis polinkis, tačiau prie to prisideda gyvenimo būdas. Stresas, rūkymas, nepalankios aplinkos sąlygos neigiamai veikia mūsų reprodukcinę sistemą ir lemia jos išeikvojimą. Štai kodėl gydytojai yra tikri - jei laiku pataisysite savo gyvenimo būdą, tikrai galėsite atidėti menopauzės pradžią! Pažvelkime į pagrindines rekomendacijas moteriai, norinčiai kuo ilgiau išlikti sveikai, gražiai ir kupinai energijos:
1. Dėl per didelio svorio gali sutrikti hormonų pusiausvyra. Kūnas yra priverstas aktyviau dirbti, išeikvodamas ne tik reprodukcinę, bet ir kitas sistemas. Todėl pirmoji ir pagrindinė rekomendacija yra stebėti svorį.
2. Nesijaudink! Stresas niekada niekam nebuvo naudingas, o moterys dėl hormoninių savybių yra linkusios į emocionalumą. Raskite savo būdą atsipalaiduoti ir nepamirškite problemų
3. Laiku apsilankykite pas ginekologą, nes tik gydytojas gali ekspertiškai įvertinti jūsų būklę.
4.Pakelkite imunitetą! Tai taikoma ne tik sportui, bet ir tinkamai parinktų vitaminų kompleksų vartojimui.
5. Patikrinkite skydliaukę - ji yra tiesiogiai susijusi su visų kitų mūsų kūno sistemų metabolizmu ir tinkamu veikimu.
O kas, jei menopauzė jau prasidėjo? Atsakymas paprastas: gyvenk visavertį gyvenimą ir mėgaukis juo! Nes nėra dėl ko jaudintis, o menopauzė nėra priežastis atsisakyti to, kas tau teikia džiaugsmo!
Sustabdyk akimirką! ...
Hormonų pusiausvyros korekcijos menopauzės metu esmė yra atsikratyti estrogeno trūkumo. Vienas iš populiariausių šios korekcijos variantų yra priėmimas. fitoestrogenas, augalinės medžiagos, turinčios panašų poveikį kaip moters organizmui estrogenai, tačiau veikiančios švelniai, be šalutinių poveikių, būdingų hormonams. Fitoestrogenai sugebės atkurti prarastą pusiausvyrą: karštos bangos liks praeityje, o intymus gyvenimas vėl pradės teikti malonumą, o išvaizda pastebimai pagerės. Be to, fitoestrogenai turi priešlaikinį poveikį ir daro palankiausią poveikį nuotaikai!
Fitoestrogenai geriausiai veikia kartu su vitaminais ir mineralais, todėl specialus kompleksas būtų idealus sprendimas. Ponios formulė „Menopauzė“ sustiprinta formulė sudėtyje yra 5 ekstraktai, iš jų 3 iš galingiausių fitoestrogenų ir visiškai unikalūs Rusijos rinkoje Maki šaknies ir Maitake grybų ekstraktai, 7 būtini vitaminai ir 4 mikroelementai.Jūs ne tik pamiršite apie visus nemalonius menopauzės simptomus, bet ir išvengsite galimų jos komplikacijų. Natūralios sudėties dėka šis biokompleksas neturi šalutinio poveikio, kurio moteris taip bijo, kai naudojasi pakaitine hormonų terapija.
Joks kosmetologas negali padaryti to, ką gali padaryti estrogenai. Bet fitoestrogenai, kurie sudaro Ponios formulė „Menopauzė“ sustiprinta formulė, - tikra gamtos dovana, augalų šaltinis, kurio nusipelno kiekvienas iš mūsų!
