Žalia kosmetologė: kokie vaisiai ir daržovės yra naudingi asmens priežiūrai

Send

Jums nereikia toli ieškoti grožio: naudingų ingredientų greičiausiai rasite sode, šaldytuve ar turguje.

Kartu su Lisa.ru suprantame, kokios daržovės ir vaisiai mums padės kovoje dėl grožio!

Abrikosas

Jo pagrindu pagamintos kaukės tiesiogine prasme padarys odą švelnią ir aksominę! Juk jame yra:
• karotinas, drėkina ir atkuria sausą odą;
• retinolis, kovojantis su lupimu, uždegimu ir įtrūkimais;
• kalis, kuris palaiko optimalų odos vandens balansą.
Drėkinamoji kaukė
4 abrikosų minkštimą sutrinkite šakute, prieš tai nuėmę nuo jų odą. Įpilkite 1 šaukštelį. medaus, 1 trynio, ½ šaukštelio. druskos ir 1 valgomasis šaukštas. l manų kruopos košės piene. Tepkite ant veido, uždenkite marle ir po 20 minučių nuplaukite šiltu vandeniu. Atlikite kursą: 1 kartą per 5 dienas. Iš viso reikia 10 procedūrų.
Taip pat naudingas skanus abrikosų pyrago receptas.

Vynuogė

Dažniausiai jie sako apie vynuogių sėklų aliejaus naudą. Tačiau šviežios elastingos uogos yra ne mažiau vertingos grožio sudedamosios dalys, ypač nuobodu, pažeistų plaukų dažymas.
• Vitaminai C, A, H, K, P, PP ir B grupė, geležis, silicis maitina plaukų šaknis, prisideda prie jų augimo.
• Fitosteroliai pasižymi antioksidaciniu poveikiu, apsaugodami nuo ultravioletinių spindulių pažeidimų plaukams.
Plaukų atstatymui
Nedidelę krūvą susmulkintų vynuogių ir per varškę išspauskite sultis. Įpilkite 1 šaukštą. šaukšto sėmenų aliejaus ir medaus. Kruopščiai sumaišykite visus ingredientus ir 20 minučių tepkite ant plaukų. Kaukę nuplaukite šampūnu ir kondicionieriumi.

Agurkas

Ar jūs taip pat nuvalėte veidą agurko griežinėliais? Taip pat iš jo minkštimo galite padaryti supermaskas. Plaušienos fermentai:
• pašviesinti strazdanas ir pigmentaciją;
• Turėdamas didelį rūgštingumą, minkštimas giliai valo odą, suteikdamas antibakterinį poveikį.
Prieš sausumą
Sumaišykite 1 valg. l agurko minkštimas ir šiek tiek šiltas alyvuogių aliejus. Taikyti ant odos 15 minučių. Nuplaukite save.

Pomidoras

Tik nedaugelis žino apie pomidorų anti-senėjimo ir antioksidacines savybes!
Juose gausu likopeno - antioksidanto, palaikančio jaunystę.
100 g pomidorų - apie 30% dienos vitamino A, palaikančio odos minkštumą, dozės.
Anti-senėjimo kaukė
Prinokusią pomidorų tyrę sumaišykite su kiaušinio tryniu ir 1 valg. l supjaustytą avižinę košę plakiklyje. Taikyti ant veido pusvalandį.
Pomidorai leidžia „gerai atrodyti“ ne tik iš išorės, bet ir iš vidaus.

Bulvės

Sunku pervertinti jo naudą odai! Gumbuose yra:
• B grupės vitaminai, kurie skatina kolageno ir elastino gamybą.
• iki 75% vandens, kurio dėka oda puikiai drėkinama.
Maitinamoji rankų kaukė
3 virtas bulves praskieskite šiltu pienu iki kokteilio konsistencijos. Galite pridėti 2 šaukštelius. citrinos sulčių, jei norite pašviesinti pigmentaciją. Uždėkite ant rankų 20 minučių ir užsidėkite plastikines pirštines. Iš pradžių nuplaukite šiltu, paskui šaltu vandeniu.

Kopūstai

Išbandę kopūstų kaukę, nenorėsite sustoti. Poveikis yra greitas. Reikalas tas, kad ...
• Vitamino C baltųjų kopūstų sultyse yra ne mažiau kaip citrusuose. Ir jis, kaip žinote, turi apsauginį ir žaizdų gijimo efektą.
• Folio, tartrono ir pantoteno rūgštys daro kopūstus galinga balinančiąja medžiaga. Tiesiog nepamirškite - po tokios kaukės reikia patepti kremu su SPF.
Prieš pigmentaciją
Įmuškite 1 kiaušinio trynį ir švelniai sumaišykite su 200 g kopūstų košės, kad kiaušinio putos nesustingtų. Taikyti ant veido 30 minučių. Nuvalykite veidą toniku.

Arbūzas

Karštyje arbūzas gali lengvai konkuruoti su terminiu vandeniu!
• 90% jo sudaro vanduo, praturtintas fosforu, kaliu, magniu, sacharoze.
• Vitaminai C, PP ir beta karotinas išlygina veido tonusą.
Išreikškite šviežumą
Idealus paplūdimio ar vasaros rezidencijos receptas, kai esate saulėje ir jaučiate, kad „deginate“. Sugerti rankšluostį ar audinį arbūzų sultyse ir bent 30 minučių gulėti ant veido.