Su pirmaisiais pavasario saulės spinduliais, tirpstančiu sniegu ir žema pliusine temperatūra mes skubame slėpti šiltus daiktus spintoje. Bet toks skubėjimas gali neigiamai paveikti mūsų sveikatą!
Cistitas yra viena iš labiausiai paplitusių urologinių ligų: moterims ji randama taip dažnai, kaip sloga. Daugeliu atvejų liga prasideda nuo hipotermijos, todėl gydytojai tai vadina „peršalimu žemiau juosmens“.
Pakankamai pasigrožėti klestinčios gamtos grožiu, sėdint ant šalto suoliuko, atsiduriate pikantiškoje situacijoje: negalite palikti norimų durų su moterišku siluetu ir „F“ raide daugiau nei 10 žingsnių ir ilgiau nei 5 minutes ... Greičiausiai tai cista!
-Ką daryti?
Svarbiausia - nepanikuoti! Pusė mergaičių iki 25 metų bent kartą kenčia nuo cistito, o dauguma iš vyresnių nei 30 metų ją patiria pakartotinai.
Savarankiškas gydymas šiuo atveju nėra geriausias būdas: gydytojas pasirinks vaistus (uroseptikus), kurie padės išvengti komplikacijų, nes cistitas dažnai pereina į pyelonefritą, kuris savo ruožtu įgyja lėtinę formą. Infekcijos buvimas šlapimo pūslėje nėra vienintelė uždegimo atsiradimo sąlyga. Labai svarbi bendra organizmo būklė: jei ją susilpnins peršalimas, vitaminų trūkumas, stresas, cistitas tuo tikrai pasinaudos. Todėl jūs visada turite būti budrus!
- Venkite hipotermijos - bendros ar dalinės. Net jei jūsų rankos ir kojos yra sušalusios arba pūsta apatinė nugaros dalis, rūpesčiai yra garantuoti!
- Nedėvėkite aptemptų džinsų ir apatinių drabužių, nes jie apsunkina dubens organų kraujotaką ir skatina cistito vystymąsi.
- Būkite mažiau nervingas: esant dideliam jauduliui, šlapimo pūslė taip pat tampa nusiminusi - nors ji tuščia, ji visada traukia į tualetą. Nuo šios būklės iki cistito yra vienas žingsnis.
- Apsilankykite tualete bent 5-6 kartus per dieną 4-5 valandų intervalais - šlapimo stagnacija prisideda prie infekcijos plitimo. Patogenai čia gali patekti per kraujagysles iš tiesiosios žarnos, jei vargina vidurių užkietėjimas.
Abi tos pačios monetos pusės
Kas yra pavojingas cistitas ir kuo jis skiriasi nuo pielonefrito? Abi ligos turi uždegiminį pobūdį - jas sukelia bakterijos. Tik sergant cistitu, šlapimo pūslės sienelės tampa uždegiminės, o su pielonefritu infekcija užplūsta inkstų dubens, surinkdama inkstų filtruojamą šlapimą ir nukreipdama jį žemyn šlapimtakiais į šlapimo pūslę.
Tokiu atveju jis taip pat gali tapti uždegimas, o kartais gali būti ir atvirkščiai: atsiranda pirmasis cistitas, kurį komplikuoja pielonefritas. Juos nesunku atskirti vienas nuo kito.
Pagrindinis cistito simptomas yra aštrus apatinės pilvo dalies skausmas. Jei inkstų dubens uždegimas, apatinėje nugaros dalyje yra traukiantis skausmas - toks silpnas, kad daugelis į tai nekreipia dėmesio.
Sergant cistitu, temperatūra, kaip taisyklė, yra normos ribose, o su pielonefritu ji pakyla iki 37,3 ° ir nuolatos palaiko šį lygį.
Greitas šlapinimasis vyksta abiem atvejais, tačiau su cistitu jį lydi pjūvis, o su pielonefritu - ne. Jei turite bet kurį iš šių simptomų, praneškite gydytojui!
Mikrobai
Sergant cistitu ir pielonefritu, gydymo taktika yra beveik vienoda, tik šildymo pagalvėlę reikia tepti skirtingose vietose: pirmuoju atveju sušildykite apatinę pilvo dalį, antruoju - apatinę nugaros dalį.
Rekomenduojama iškart pradėti vartoti antimikrobinius vaistus. Jų yra daug, o kas jums tiks, pasakys urologas. Tiesiog atminkite: sergant cistitu reikia gydyti mažiausiai 5–7 dienas, o su pielonefritu - 2 savaites ar ilgiau, gali prireikti kelių antimikrobinių vaistų derinio.
Nenutraukite kurso viduryje, net jei diskomfortas dingo.Daugelis žmonių nusprendžia: geriau, tai reiškia, kad tabletės veikė, ir nustokite jas vartoti. Tačiau norint visiškai nugalėti infekciją, kelių dienų nepakanka. „Nebaigti“ patogenai vėl puls, ir su jais bus sunkiau susidoroti: jie įgis atsparumą vaistui, o cistitas taps lėtiniu.
-
Esant specialiajam režimui
Norint sumažinti skausmą ir deginimo pojūtį sergant cistitu, reikia daug gerti, o po antibakterinio gydymo kurso dar savaitę išplauti iš organizmo likusią infekciją. Norėdami tai padaryti, suvartokite bent 2,5–3 litrus skysčių per dieną: kas valandą nuo 9 iki 17 (kai inkstai ypač aktyvūs) išgerkite stiklinę šarminio mineralinio vandens be dujų („Essentuki-4“, „Slavyanovskaya“, „Smirnovskaya“, „Jermuk“), nesaldinti vaisių gėrimai, arbata su pienu ir diurezinė meškinų lapelių (dar žinomų kaip meškos ausys), bruknių, pipirmėčių, beržo lapų ir pumpurų, mairūno, jonažolės, čiobrelių, arklio ar čiobrelių užpilas. Nupirkite ką nors iš šio sąrašo vaistinėje ir užvirinkite, kaip nurodyta ant pakuotės. Gausus gėrimas neleis bakterijoms prisitvirtinti prie šlapimo pūslės sienelių ir praplauti šlapimo takus.
Jei norite kuo greičiau pagerinti savijautą, apsilankykite tualete kuo dažniau - gydytojai tai vadina padidėjusio šlapinimosi režimu. Mokslininkai apskaičiavo: sąžininga lytis ištuštino šlapimo pūslę per 40 (!) Dienų per visą gyvenimą. Pabandykite rasti porą valandų savo brangaus laiko tokiam svarbiam reikalui.
Paguldykite ant mėlynių, spanguolių ir bruknių (uogos gali būti šviežios, šaldytos ar džiovintos) - jos mažina šlapimo pūslės uždegimą. Nepakelkite stiklinės šampano, kad greitai pasveiktumėte - alkoholis tik paskatins ligą. Tas pats pasakytina apie prieskonius, rūkytą mėsą, marinatus ir marinatus, kečupą, majonezą, garstyčias, česnaką, krienus. Pusės sultys, ypač šviežiai išspaustos ir koncentruotos, skiedžiamos vandeniu, nes jos taip pat turi dirginantį poveikį.
Inkstų arbata
Inkstų ir šlapimo pūslės ligoms gydyti ir profilaktikai paeiliui imkite specialias infuzijas (1 savaitę vieną, paskui kitą) 1/3 puodelio 2-3 kartus per dieną tarp valgymų, jei nenurodyta kitaip.
Štai keli receptai.
- Sumaišykite motinos vaiskrūmį, pelkinį kosulį ir inkstų arbatą (3: 2: 1). Supilkite 1 lentelę. surinkimo šaukštą su stikline verdančio vandens, 10 minučių kaitinkite vandens vonioje, valandą palikite termose, kamieną.
- Sumaišykite bruknių ir medetkų lapus (meškos ausys)
. Supilkite 1 lentelę. surinkimo šaukštą su stikline verdančio vandens, 10 minučių kaitinkite vandens vonioje, reikalaukite 30 minučių termose. - Paimkite beržo, juodųjų serbentų lapus, inkstų arbatos žolę ir erškėtuogių uogas (1: 1: 1: 2). Supilkite 1 lentelę. surinkimo šaukštą su stikline verdančio vandens (geriausia termosu) ir reikalauti 30 minučių.
- Užvirinkite paprastą arbatą su raudonėliu arba užpilą (jis veikia stipriau). Norėdami tai padaryti, užpildykite 2 lenteles. šaukštus žolės užpilkite 2 puodeliais verdančio vandens, 45 minutes kaitinkite vandens vonelėje, atvėsinkite, nukoškite ir gerkite užpilą šiltą pusę puodelio 2 kartus per dieną 15-20 minučių prieš valgydami.
- Kavos mėgėjams yra alternatyva - skrudinta ir malta varnalėšos šaknis (1 arbatinis šaukštelis vienam puodeliui karšto vandens). Ši užpilas skonis geras, tačiau veikia kaip vaistas, jei geriate 2–3 kartus per dieną po pusę stiklinės.
. Supilkite 1 lentelę. surinkimo šaukštą su stikline verdančio vandens, 10 minučių kaitinkite vandens vonioje, reikalaukite 30 minučių termose.Tekstas: Ivanas Belokrylovas. Nuotrauka: Fotolia.com; „Legion Media“ CFA „Burda“.
