Kaip plaukus padaryti storesnius: 9 geriausi patarimai

Send

Jei garbanos yra plonesnės, grąžinti jas į buvusį tūrį ir svorį yra labai reali užduotis. Mūsų apžvalgoje išbandyti receptai ir patarimai, kaip padaryti plaukus storesnius.

Jie sako, kad plaukų kiekis ir storis yra genetiškai išdėstyti, ir neįmanoma sureguliuoti šių parametrų. Vis dėlto, ar genetika gali tapti kliūtimi protingiems plaukams?
Dėl bekompromisio mokslinio fakto yra kontrargumentas: aktyvaus augimo ir poilsio fazėje plaukų kiekis skiriasi skirtingais laikotarpiais. „Miegančius“ plaukus, besiruošiančius augti, galima šiek tiek pagyvinti ir paskatinti juos greičiau vystytis bei išlaikyti ilgiau užaugusius tonusus, sulėtinant folikulo senėjimo ir degradacijos periodą. Taigi augmenija ant galvos turėtų tapti didesnė.
Čia yra pagrindiniai žingsniai kelyje į trokštamą storą šukuoseną. Mes patariame „vaikščioti“ tokiu tempu bent šešis mėnesius - tada jūsų pastangos tikrai bus apdovanotos. Taigi ką daryti, kad jūsų plaukai būtų storesni ir storesni?

Iš naujo apibrėžkite gyvenimo būdą

Tai skamba nuobodžiai, bet kas galėtų tvirtinti, kad sveikata yra grožio pagrindas? O stresas, sveikos mitybos įpročių trūkumas, deguonies trūkumas, vaistų vartojimas - visa tai gadina sveikatą ir atitinkamai sutrumpina maloniausią periodą mūsų plaukų gyvenime - anageną.
Anagenas yra aktyvaus augimo fazė, visai ne trumpa - 6-8 metai, tačiau dėl kenksmingų veiksnių linkusi mažėti iki 3-4 metų. Todėl patariama juos pirmiausia išlyginti: jei įmanoma, keiskite darbą į ramesnį, reguliariai eikite atostogauti, daugiau judėkite ir vaikščiokite gryname ore, sveikai maitinkitės. Tai padės padaryti plonesnius plaukus storesnius.

Audito mityba

Yra žinoma, kad plaukai sudaro 80% keratino baltymų. Likusius 20% kompozicijos sudaro vanduo, pigmentai, mineralai ir lipidai. Atitinkamai, ant stalo turėtų būti viskas, kas užtikrina reikiamų baltymų, vitaminų ir būtinų mikroelementų tiekimą: žalios lapinės daržovės, vaisiai, riebi jūros žuvis, kepenys, sveiki grūdai, riešutai, ankštiniai augalai, kiaušiniai.
Į dietą, skirtą pagerinti plaukų tankį, neįeina greitas maistas ir rafinuoti produktai (poliruoti ryžiai, aukščiausios rūšies miltai, rafinuotas cukrus, rafinuotas augalinis aliejus ir kt.). Virimo būdai taip pat turėtų būti švelnūs: virimas vandenyje ar garuose, kepimas.

Gerti vitaminų kompleksą

Paprastai specialiuose vaistuose yra biotino, vitaminų A, C, B5, taip pat geležies, cinko, sieros ir silicio. Būtent jie labiau nei kiti daro įtaką plaukų tankiui. Tačiau mes nerekomenduosime jokio konkretaus gamintojo. Vargu, ar kas nors pasirinks tinkamus vitaminus ir teisingai pasakys gydymo kurso dažnumą, kad jūsų plaukai būtų storesni nei specialisto, kuris bendrauja su jumis asmeniškai.
Tinkama dieta padės mums tapti ne tik liekniems, bet ir sveikiems.Mes suteiksime vitaminų kiekvienai ląstelei!

Nepamirškite šukuosenos pas gerą kirpėją

Dėl to jūs ne tik atsikratysite suskaidytų ir pažeistų plaukų, o tai palengvins naujų augimą, bet ir suteiksite šukuosenai tūrinę formą. Kodėl kovojant nenaudoti vaizdinių triukų, kad plaukai būtų vizualiai storesni?
Namuose galite dažyti žilus plaukus ir atkurti plaukus ne blogiau nei salone! Tiesiog vykdykite mūsų instrukcijas.

Tinkamai plaukite plaukus

Deja, skalbimo klaidos yra labai dažnos, todėl esame priversti apie jas kalbėti. Remiantis liūdna statistika, kuria dalijasi stilistai ir kirpėjai, jų klientai prausdamiesi naudoja karštą vandenį (jis suaktyvina riebalines liaukas, o tai trukdo augti), per daug nenuplauna plaukų, neskieskite šampūno vandenyje, per daug susukite išplautus plaukus, laikykite juos rankšluosčių turbanas, ilgesnis nei 10 minučių, ir šukos, išeikite į lauką ar eikite miegoti neišdžiovindami galvos. Džiugu, jei šių tipiškų klaidų sąrašas neturi nieko bendra su jūsų įpročiais.

Jei reikia, pakeiskite šukas

Pabandykite juos paleisti ant delno ir riešo. Jei oda jaučia net menkiausią diskomfortą, skausmą ir tuo labiau, jei ant jos lieka rausvos spalvos žymės, tai yra signalas naudoti švelnesnes šukas. Tačiau skubėti į kitą kraštutinumą taip pat neverta - nereikia pirkti brangaus šepetėlio su minkštais natūraliais šeriais, kurie tik geležį deda, bet nešukuoja. Juk geros šukos reikalingos įvairiems tikslams, taip pat ir norint jas masažuoti.

Atlikite masažą

Pats pacientas gali praktikuoti vadinamąją „šimtą šukavimo“ taisyklę, kai šukuosite plaukų šaknis iki galų iš viso šimtą kartų, keisdami judėjimo kryptį - nuo kaktos iki galvos užpakalinės dalies, nuo dešinės ausies į kairę, iš kairės į vainiką ir pan.
Mažiau pacientų sumažina šukavimą iki pagrįstų ribų. Ir vieni, ir kiti nepaiso pirštų masažo: leidžiamas trynimasis, lengvas bakstelėjimas, glostymas įvairiomis kryptimis. Dėl visų manipuliavimų pagerėja folikulų aprūpinimas krauju, o kartu su krauju į juos patenka naudingų maistinių medžiagų.

Naudokite aromatus

Du ar trys lašai 100% natūralaus kedro ar rozmarino, levandos ar čiobrelių eterinio aliejaus ant šukos - tiek rytinė procedūra, tiek vakarinis masažas bus daug naudingesni.
Padarykite namuose storesnius plaukus
Yra milijonas receptų, tačiau iš tikrųjų yra keturios pagrindinės medžiagos, kurios gali padaryti jūsų plaukus storesnius. Tai aliejai, kiaušinio trynys, obuolių sidro actas ir ruginiai miltai. Kaukės gaminamos iš aliejų: kaip pagrindą imkite avokado ar simondsijų aliejų, pašildykite iki 36,6 laipsnių ir įlašinkite 4–5 lašus lauro ar kaliamo eterinio aliejaus, užtepkite ant šaknų ir ilgio, paslėpkite po kepure ir rankšluosčiu ir nešiokite 3–5 valandas. . Nuplaukite ruginiais miltais. Tačiau tai gali pakeisti įprastą šampūną.
Receptas yra toks: 4 šaukštus nuluptų ruginių miltų sumaišykite su šiltu vandeniu iki skystos grietinės konsistencijos, leiskite pastovėti 10 minučių, tepkite ant plaukų ir palaikykite dvi minutes. Tada pamerkite ant galvos ir nuplaukite vos šiltu vandeniu.Jei abejojate, ar dušas susitvarkys, praplaukite, gulėdami vonioje - tiesiai į viršų vandenyje. Nuo „ruginio šampūno“ plaukai tampa sunkesni, tankesni.
Dėl lecitino kiekio plaukų struktūra ir kiaušinio trynys yra tankesni: jei du kartus per savaitę tepate juos ant drėgnų plaukų, tada po mėnesio pamatysite, kad jie tapo storesni. Naudokite obuolių sidro actą (šaukštą 2 litrų drungno vandens) kaip skalavimo priemonę: tai padeda subalansuoti galvos odos pH, daro garbanos blizgesnes ir švelnesnes, sumažina elektrostatinį stresą. Ir, kaip keista, pridedama apimties. Pasižiūrėk!