Netvarkingas ir mylimas vaikas: nėštumą planuojame iš anksto

Send

Šiuolaikinės poros vis atsakingiau artėja prie svarbaus vaiko planavimo etapo. Mes nekalbame apie jokius „nelaimingus atsitikimus“ - partneriai iš anksto ruošiasi nėštumui.

Palaipsniui priprantama prie pačios idėjos susilaukti kūdikio, galvoji apie materialiąją problemos pusę ir spręsdamas sveikatos problemas. Taigi norimas vaikas gims stiprioje ir sveikoje šeimoje, tvirtai stovinčioje ant kojų.
Ir norint, kad visi reikalingi komponentai suformuotų tobulą dėlionę ir koncepciją, įvyktų tėvų suplanuotu metu, turite pabandyti. Šiame straipsnyje prisiminsime veiksnius, turinčius įtakos sveiko kūdikio sampratai, ir pateiksime keletą naudingų patarimų, kurie pravers planuojant nėštumą.
Tik 25% porų pavyksta pagimdyti vaiką per pirmą mėnesį nuo pastangų pradžios. Tačiau gydytojai sako, kad daugumai porų reikia maždaug metų nuolatinio sekso. Koncepcija yra sakramentas, subtilus procesas, tam įtakos turi daugybė veiksnių. Beje, pernelyg sotus lytinis gyvenimas visai nėra sėkmės garantas. Geriau mažiau, bet geriau - 3–4 kartus per savaitę ir mėgaujantis procesu.Būtų nereikalinga nuolat skaičiuoti optimalų laiką ir, vos atvėręs rankas, nedelsdamas bėgtų į vaistinę išbandyti.

Prieš pastojant, abu partneriai turi įsitikinti, kad jų sveikatos būklė leis pagimdyti sveiką vaiką. Būtina iš anksto pašalinti arba nustatyti infekcijas ir jas išgydyti, atlikti patikrinimą, pakoreguoti svorį, apsilankyti pas odontologą ir atlikti būtinas profilaktines vakcinacijas. Tyrimai, atlikti planuojant nėštumą, taip pat padės nustatyti būsimų tėvų suderinamumą pagal Rh faktorių, o ultragarsinis skenavimas padės įvertinti vyro ir moters reprodukcinių sistemų būklę. Savaime suprantama, kad reikia atsisakyti tokių blogų įpročių, kaip rūkymas ir alkoholio vartojimas. Praėjus medicininę apžiūrą, patartina apsilankyti pas genetikus. Gydytojas pateiks prognozę apie paveldimų ir genetinių ligų tikimybę.
Ruošdamiesi tapti tėvais, atidžiai stebėkite vartojamus vaistus, atminkite, kad kai kurie iš jų gali neigiamai paveikti organizmą ir netgi paveikti vaisiaus formavimąsi bei vystymąsi. Pavyzdžiui, analgetikai gali slopinti hormoninį foną, o antihistamininiai vaistai sukelia makšties sausumą. Prieš planuojant pastojimą, dar geriau atlikti gydymą antibiotikais.

Pora, planuojanti kūdikį, turi pakoreguoti savo dienos racioną. Raktas į sėkmingą ir greitą pastojimą yra tinkama mityba ir aprūpinimas kūnu reikiamais vitaminais ir mineralais.Dietos, turinčios daug maistinių medžiagų ir skaidulų, ir mažiau eksperimentuojančios su madinga dieta ar egzotiška virtuve. Kasdien į savo meniu įtraukkite daržoves, vaisius, žalumynus. Svarbią dietos vietą skirkite ankštiniams augalams - juose organizmas ras baltymų ir geležies, užtikrinančių gerą kiaušidžių funkcionavimą. Neįmanoma įsivaizduoti subalansuoto meniu be žuvies patiekalų: pavyzdžiui, lašiša yra omega-3 rūgščių, atsakingų už kraujo tekėjimą į gimdą, šaltinis. Bulvės, viso grūdo duona ir viso grūdo grūdai padės užpildyti organizmo poreikį sudėtiniais angliavandeniais. Tačiau geriau atsisakyti saldumynų: įrodyta, kad saldumynai slopina progesterono, paties hormono, reikalingo pastojimui, gamybą.
Labai svarbu palaikyti bendrąją ir reprodukcinę sveikatą naudojant kokybiškus vitaminų kompleksus. Ne visada mūsų stalo produktai yra geros kokybės ir negali visiškai patenkinti organizmo poreikio naudingomis medžiagomis. Tiksliau, norint aprūpinti organizmą mikroelementais, naudingais reprodukcinei sistemai, tokie kompleksai buvo sukurti vyrams ir moterims, „Speroton“ ir „Pregnoton“. Šie vaistai yra skirti tiems, kurie yra pradiniame kūdikio planavimo etape.

Pregnoton yra jodo, folio rūgšties, vitaminų E ir C, B₆ ir B₂, magnio, seleno ir cinko, kurie yra būtini sėkmingam vaisiaus pastojimui ir vystymuisi pirmosiomis dienomis, kai moteris gali dar nežinoti apie savo nėštumą.Be to, kompozicija yra sustiprinta argininu, aminorūgštimi, gerinančia dubens organų kraujotaką ir endometriumo būklę. Norėdami normalizuoti prolaktino kiekį, „Pregnoton“ yra susijęs Vitex ekstraktas. Pregnoton tiekiamas miltelių pavidalu, supakuotas į paketėlius. Dėl šios formos išsiskyrimo išvengiama pagalbinių komponentų, kurie gali sukelti alergiją būsimoms motinoms.
Sperotonas padeda padidinti vyrų vaisingumą, nes jame yra medžiagų, reikalingų spermatogenezei ir testosterono sintezei, todėl jis daro teigiamą poveikį spermatozoidų koncentracijai, judrumui ir struktūrai. Sperotone yra L-karnitino „darbinės“ dozės, folio rūgšties, vitamino E, seleno ir cinko. Speroton taip pat tiekiamas paketėlių pavidalu, siekiant sumažinti pagalbinių medžiagų kiekį.

Žinoma, planuoti ilgai lauktą vaiką nėra vienos dienos reikalas. Bet kai tėvai galvoja apie savo vaiko ateitį, jie privalo susitvarkyti ir patys. Investavimas į savo sveikatą planavimo koncepcijos etape - jūs investuojate į savo kūdikio sveikatą!

Send